Emma-Karin: Can't wait

DARE TO DREAM | via Tumblr      DARE TO DREAM | via Tumblr     indie | Tumblr      ANNA BETLEHEM | via Tumblrdream wish magic | via Tumblr      amusment park! | via Tumblr NY | via Tumblr      . | via Tumblr
Weheart it bilder in my heart
 

Vendela: Summer Outfit

 
Allt är från Bikbok förutom skorna som är från H&M. 

Emma-Karin: Inspiration

Tjena! Just nu är jag och Vendela hos mig och min familj har massor med gäster här, ha en bra kväll :)
 
 
 

Vendela: Demonstrationer mot sexism

 
Imorgon kommer jag(förmodligen) att delta i demonstrationer mot sexism. Ses vi där?
 

Vendela: Bikini

 
Herre gud. Den här bikinin är så himla snygg! Finns för totalt 249 kr på carlings. 
 

Vendela: Träningskläder

 
Allt är från Gina Tricot, förutom den svarta och mönstrade sport Bh:n och det rosa linnet som är från H&M
 
Kollar lite träningakläder samtidigt som jag tittar på Eurovision song contest. Ååh, om jag bara hade mer pengar..
 

Vendela: 5 träningstips

 
- Sätt inte för höga mål i början. Det går inte att träna varje dag och du kommer bara känna dig dålig när du inte hinner. Sätt därför lägre mål och känn dig stolt när du klarat av det. Med tiden kan du höja ribban!

- Träna inte för ofta. Låt musklerna återhämta sig och låt dig själv hinna ladda om och tagga till nästa träning. Inte oftare än varannan dag skulle jag säga. 

-Ät direkt efter träning. Även om du mår illa och bara vill svimma, så måste du äta. Jag äter turkisk yoghurt med banan, müsli och sirap. Sirapen som är söt gör så att maten slinker ner även när jag mår illa! Testa att ta något sött till proteinet (som bygger upp musklerna), det kommer hjälpa.

- Träna lätt klädd framför spegel. Något som peppar mig är att ha endast shorts och sport bh(så man ser sina muskler) och till exempel lyfta vikterna framför spegeln eller titta på magen när man gör sit-ups. Jag älskar att se när mina muskler får jobba, haha.
 
Och det absolut bästa man kan göra:
 
Tumblr_mgzeq2cnas1rlm0ugo1_500_large
 

Vendela: Inspiration

 
Lite tränings pepp! Jag älskar att titta på weheartit eller andra sidor och läsa tränings pepp qoutes :) Taggar as mycket då! Mina favoriter är dom två längst ner, haha ;)
 

Emma-Karin: Sommarkläder

Godmorgon!
Är just nu påväg till skolan i min nya tröja från Matilda Engdahl, yippie! Idag tror jag att jag kommer hinna ta några bilder, vi har ett matteprov imorgon som jag behöver plugga till, men jag borde hinna! Som ni kanske märker så är vi väldigt taggade på sommaren, hehe, så här får ni ett litet collage med härliga sommarkläder. Haha, alla dessa är alltså inte tänkta i samma outfit som ni kanske förstod ;)
 
1. Bustier från Bik Bok, 2. Shorts från Runwaydreamz, 3. Ryggsäck från Modekungen.se, 4. Keps från Junkyard.se, 5. Vans från Junkyard.se, 6. Bikini från Bik Bok, 7. Shorts från Bik Bok, 8. Klänning från Gina Tricot

Vendela: Vecko revyn erbjudande

 
 
 
 
Jag hoppade på ett erbjudande hos Vecko revyn - 6 nr av vecko revyn + Shimmer cube palette + Mango body butter + eye definer = 199 kr. Alla produkter är från The body shop och har ett värde på ca 200 kronor. Så himla bra erbjudande!! Jag har fått hem mina grejer nu och testat dem, ögonskuggorna är jätte fina och matchar super bra ihop(testade med alla fyra!), eylinern är lätt att applicera(hatar det ordet) och är riktigt svart, och body buttern luktar såå gott! Jag tänkte göra en fin sminkning med ögonskuggorna och eylinern i helgen, så jag visar då hur bra sakerna är :) 
Ni borde också hoppa på erbjudandet! Super billigt!
 

Vendela: Summer inspiration

 
 
 
                                       Alla bilder från weheartit
 

Emma-Karin: Inspiration & drömmar

Hej!
Jag har nu kommit hem från fotbollsträningen, och duschat & käkat. Vilket väder det har varit idag, skulle det inte vara varmt och soligt den här veckan? Usch, aja, här får ni i alla fall lite bilder som verkligen får mig att lägnta till sommaren och som bara får mig att drömma lite :)
 
 
 
 

Vendela: M-K & Ashley Olsen + Bikbok = sant

Mary-Kate och Ashley Olsen ska göra tre kollektioner för bikbok till hösten! Kommer bli super! Deras stil är (oftast) underbar, så jag hoppas på riktigt snygga kläder. Har förresten en liten lady-crush på dem där, så sjuukt snygga! 
Systrarna har även sitt egna märke The Row som har bland annat väldigt häftiga solglasögon. 
 
                        
 
 
 
 
 

Nyare inlägg